排卵科普 | 神秘的排卵期，到底是个什么事？

【原创播客】女性排卵那些事儿，你真的了解吗？#每月仅一两个卵泡能成熟，排卵期究竟如何精准测定？体温法、试纸监测、白带观察、出血迹象，乃至超声追踪，五种方法各显神通。你的周期规律吗？醒来第一刻的基础体温藏着排卵秘密；试纸颜色变化，轻松揭示排卵动态；白带拉丝，犹如天然指示标；出血与腹痛，可能暗示排卵进程。想要科学备孕或掌握自身生理节奏？赶快收听本期《健康管理师卢云：从头到脚说健康》，一起揭秘女性排卵期的种种奥秘！

02:01 女性排卵期计算方法及监测方式，让成功受孕机会更大。

04:05 如何科学测排卵？快来了解这些方法！

06:08 卵泡监测与超声测排卵：科学确认最佳生育期的方法