051 坚持好习惯3—写博客

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以上内容来自专辑

052 坚持好习惯4—减肥
2101:36
051 坚持好习惯3—写博客
1702:32
050 坚持好习惯2—写日记
2404:22
049 坚持好习惯1—早起
2701:27
048 改变习惯，人生的一切都会好转
3000:38
047 将“坏的错觉习惯”转变为“好的错觉习惯”
2602:26
046 欺骗大脑，养成“确信习惯”
1902:33
045 寻找“曾经使自己感到兴奋的事情”和“憧憬的人”
4402:59
044 找一个能“谈论梦想”的朋友
2001:44
043 用“未来年表”和“未来日记”进一步提高兴奋度
3103:46

主播信息

谢琳声音美容师

爱早起，爱声音！ symr5555

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