空腹力 18 第一章 （15）少吃一两餐，晚餐就可以自由享受美食
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用户评论
- 爱读书的薰衣草
不吃早餐，晚餐自由，感觉一点不健康。
青松悦美好 回复 @爱读书的薰衣草: 可以根据自己的情况调整，身体觉得舒服就好，我是晚饭不怎么吃
- 听友310104198
日本人持有的观点的确不是（普通）人的观点。
- 贵县盛哥
签个到2024.09.26日在读
- 迷唇娃
完全违背中医经络理论
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感觉不健康，不吃早餐会得结石
青松悦美好 回复 @林月_93: 作者有的观点颠覆以往认知，不过作者也说了，要按照自己的身体感受来决定怎么做