17、六阳时法

《黄庭经》曰:百谷之实土地精，五味外美邪魔腥。玉池清水灌灵根，子能修之补命门。欲获长生，从鼻入口出，即为顺气。修依此，真心不辍，下却三尸，舍荣去爱，日渐成功，然始近道。

老君曰：知道者，天不杀；含德者，地不害；道德相抱，身不衰老。内食太和，元气为首，清净自炼，忘身放体，志无念虑，安定脏腑，洞极太和，长生久视，诸气不动，意如流水，行之不休，得道真矣。