茶的养生保健作用详解（二）

茶叶既有天然保健的作用，又有医药功能，这是茶叶天生具有的特性。据现代科学分析和鉴定，茶叶中含有450多种对人体有益的化学成分，如叶绿素、维生素、类脂、咖啡碱、茶多酚、脂多糖、蛋白质、氨基酸、碳水化合物和矿物质等，对人体都有很好的营养价值和药理作用。结合古代医学家的有关论述，用现代观点解读茶的养生保健作用，就会发现茶的养生保健功能大致有以下方面：