410、“胃气即生气”，胃病的调理【百病之源说脾肾】

脾胃为后天之本，你知道现代人胃病如影随形吗？70%的三十到五十岁人群正遭受胃炎、溃疡的困扰。我们又该如何呵护好“内部搅拌机”，遏制脾胃之疾的蔓延？通过生活细节与情绪疏导，配合食疗方，让我们一起走进脾胃健康的世界，揭开饮食与情绪如何影响胃病的秘密。改变从一杯茶、一碗粥开始，守护你的健康每一步！

02:01 消化食物的奇迹：了解胃在消化过程中的重要性与作用

04:02 胃痛的奥秘：寒邪、幽门螺旋杆菌与饮食的关系

06:03 规律饮食，养胃护胃，远离胃病的关键步骤

08:04 情志不畅，脾胃受伤：解密情绪与消化系统的秘密关系

10:05 情绪与胃病：探索长期服用药物对胃粘膜的影响及保护措施

12:07 用左手吃饭，温暖食物，慢慢吃饭，养胃之道大揭秘！

14:07 疏肝健脾，胃和气顺：佛手党参陈皮茶的食疗功效与作用！