心理|怎么才是真正的情绪稳定？

有些人的情绪不稳定，其实是因为他们曾经的创伤没有被解决。就像那种总爱挑你刺儿、反驳你的人，他可能是因为小时候经常被父母打压、指责，所以内心充满了不安全感。他只有通过战斗的方式来保护自己，才能感到安全。这种时候，咱们就要多一份理解和包容，尝试去抚平他们内心的创伤，让他们感受到温暖和安全。