(7)观身不净，一切无染，生死解脱

观察身体时，我们被教导为“观身不净”。一想到“观身不净”四字，我们就联想到身体很“脏”——皮肤毛发、唾液眼泪、大便尿液、脓疮污物……。在一般人看来，这些确实很脏，但这种“脏”——是对“不净”概念的最初级理解！

佛法的旨意决不止这些。诸佛的意思是为了让修行者生起对身体的厌离，对那些执著身体的人而言，它有这种功效。

但观身不净的含义比这更深广，诸佛更重要的意思是想让人们对身体生起如实的看待，把我们强加给身体的概念统统拿掉，从而还身体是身体、还身体本来的面目，这才是观察身体的重要目的呢！

不净，就是“染”的意思。观身不净——让我们看看我们的身体都染上了什么？首先，只有当我们清晰地知道身体到底染上了什么，我们才有可能去除它。

就我的认识而言，观身不净不是观察身体很脏，而是观察我们的身体被哪些概念染著了。
通常身体被以下概念所染著：
一、把身体当作“我”；
二、把身体当作“我的”；
三、把高矮、胖瘦、美丑等这样的概念强加给身体；
四、往身体上贴疾病的概念；
五、说身体有生死。

以上五种概念认识，将身变得不净、不纯粹。通过如实地修行“观身不净”即可去除。