【大众营养】专题合集

荞麦，救命仙草or平常食物？

蔬果皮的去与留

当“发物”、“忌口”与“营养治疗”撞了车

食物不耐受与食物过敏——两码事

“解酒护肝”或许只迎合了您的心理需要

水果过敏的应对

味精、鸡精，我们该如何选择？

果蔬干营养又健康？

流油的咸鸭蛋有营养吗？

低胆固醇也危害健康

要健康，先伺候好你的肠道菌群

骨 质 疏 松 症 的 营 养 防 治

琳琅满目的食用油，该如何选择？

一分为二，看待素食

疾病无大小，便秘不是小毛病

运动饮料，你我该不该喝？

水果功效与体质速配

烂水果能否将就着吃

夏季，食欲不好怎么办？

你的粗粮吃对了吗？

便秘的营养治疗

动物内脏食与不食，无需纠结

皮肤健康的最佳渠道——饮食营养

几招解决口气尴尬

“太阳蛋”美味，但不推荐

消斑总动员——应对黄褐斑要得法

五花八门的水，我们如何选择

白发变黑，可能吗？

高度决定视野！高度还决定排便难易！

记住这几招，减盐还能不减味

当心那些可能让你“被酒驾”的涉酒类物品

如何减少蔬菜的营养流失

反季节果蔬逆天吗？

冬季饮茶有讲究

带您了解医院的营养门诊

高糖高脂食物成瘾怎么破？

除夕守岁，细节叮咛

果糖、葡萄糖哪一个更坏？

不同贫血，饮食有别——缺铁性贫血

不同贫血，饮食有别——巨细胞贫血

慧吃慧动，科学防癌

红酒，防癌还是致癌？

为什么喝完网红奶茶睡不着？知道真相的我再也不敢喝了

不同贫血，饮食有别——地中海贫血

带您了解两种有故事的米，或许能帮到您

当心啦！过度节食也惹脂肪肝

拯救免疫力总动员

为什么我的食谱中只有16克茶籽油？

压疮的营养治疗要点，EPUAP/NPUAP有推荐

营养医师手把手教你做美味流质

半流质膳食营养又美味

营养不良，竟然是清淡饮食惹的祸

当心昂贵的白蛋白当柴烧了

秋干气躁易“咳嗽”，中医食方来帮忙

乏味藕粉，也可做成绝世美味

控制脂肪肝，首选营养治疗

除了控盐，高血压患者还能做什么？

独具慧眼挑牛奶

奇思妙想的低蛋白主食推荐

脾胃虚寒，水果熟吃也养生

胖子，为啥缺维生素D?

不可不知的喝汤小贴士

远离8种不良饮食习惯，预防胆结石

元宵佳节，话元宵

提高睡眠质量可减少蛋白尿

肾脏病患者为啥不能吃杨桃？

如何补碘，看完对号入座

营养优先——预防孕期缺铁性贫血

记住这8步，瘦子增肌也不难

血尿、蛋白尿缠身，这些食疗食谱值得收藏！

牢记限盐，这么多“好处”就限出来了

【全民营养周】市中医营养科邀您参与“蔬果物语，搭建蔬果彩虹桥”知识竞赛

【全民营养周】九种体质的蔬果养生密码

【学生营养日】给孩子最好的营养

【视频】营养科带您了解“发物”&“忌口”

代谢慢，这几招可以拯救你

蛋白质之王，为什么是它？

营养科引进InBody人体成分分析仪，让减肥、增重 和营养治疗效果一目了然

父母最关心的孩子身高问题，答案全在这

当腹泻遇上酵母益生菌

长高有捷径？营养科教你挖掘孩子生长潜力

独具慧眼挑年货，年味与健康同在

独具慧眼挑年货，年味与健康同在

独具慧眼挑年货，年味与健康同在

面对疫情，良好的营养是最长效的疫苗

打赢新冠肺炎阻击战，您的营养摄入充足吗？

构筑免疫力，从营养开始未雨绸缪，毋临渴而掘井

呼吸道感染，除了“注意营养”，还需关注“肠道菌”

【视频】欢迎围观~营养摄入量评分，你能得几分？

自制健康低热卡美食，让您轻松“享瘦”

【全民营养周】乳类、大豆类是平衡膳食不可或缺的组成部分

【视频】2020全民营养周讲座|合理膳食 免疫基石

【全国学生营养日讲座】青春期营养秘籍

分餐、公勺、公筷呵护“舌尖上的健康”

【视频】5分钟视频，学减盐、减油、减糖技巧

便秘防治不能一“泻”了之，营养治疗更安全有效

端午时节粽飘香，怎么吃粽更健康？

别让腹泻扰乱了你的营养治疗

限量版中秋+国庆超长假日来袭，这份健康饮食锦囊请收好

中秋佳节将至，营养专家为您揭秘月饼里的健康密码

世界骨质疏松日 | 预防 “骨质疏松” 补钙就可以了吗？营养专家送你一份“护骨秘籍”

好消息！市中医院体检科-营养科联合开设健康管理门诊，免费提供体检报告专业解读

天方夜谭？靠吃饭能控制患儿癫痫发作？

拯救脱发危机，营养专家教你让颜值匹配年龄~

千金难买的老来瘦？No! 营养专家悄悄告诉您，存钱不如存肌肉

准爸准妈们，千万别将过敏遗传给宝宝了，还以为理所当然

春节期间，拒绝“吃撑”有妙招

您有一份春节消食指南到了，请查收

维生素D能提升免疫力，但90%的人都缺乏，你缺不缺？

一首歌告诉你，医院营养科到底是干啥的

【出游篇】五一长假来袭，营养医师送您一份出游宝典

【世界手卫生日】拒绝病从“手”入，营养配制关注手卫生

2021年五月营养系列活动菜单出炉，关注深中医院营养科，一起参加

【欢迎围观】2021深中医全民营养周有奖知识竞赛提前热身

营养科联合外一科开展“世界防治肥胖日”、“全民营养周”及“中国学生营养日”系列活动

【学生营养日】选购健康食物还不想交智商税？从读懂营养成分表开始

【全民营养周】晒出你的膳食餐盘！比比看谁更健康？

高考期间这样吃，保证精力充沛、还思维敏捷~

中医特色治疗+营养，让过敏性结膜炎不再复发

警惕！肝酶、血肌酐、血尿酸水平过低，或许是营养不良的征兆

营养师手把手教你在家自制美味健康酸奶

普通维生素D、活性维生素D、复方维生素D如何选择？

严重肥胖却营养不良？3亿国人正遭受隐性饥饿

反思！无处不在的医院禁食，对患者几个是必要的？

失眠老大难？看看营养科医生怎么说

中秋佳节，挡不住的“柚”惑

【一等奖作品】省钱高效！营养科教您用1%的虫草钱解决100%的营养问题

应酬不断的你，这些营养规矩必须整明白

健身才需要增肌？蛋白粉是增肌界的绝绝子？营养师有话说

【世界骨质疏松日】做到这几点，七八十岁的你，骨骼还和小年轻一样健康！

都知道蛋白质缺乏危害大，却不知选购蛋白粉还有那么多的“坑”，看完这篇一目了然

早餐这样吃是在伤身体！早餐怎么吃？看完的人都收藏了！

小酌怡情，药酒养生？我滴乖乖你对酒一无所知

不明原因的腹痛、腹泻、便秘，竟然是ta惹的祸

爱ta，就送ta有含金量的黑巧！健康浪漫，还提高注意力

维生素D可抗感染！抵抗新冠，你的维生素D水平够吗？

花季年华，祛痘路上，缺了这个营养素可能功亏一篑

【文末附免费活动】胖了瘦了，要长高要生宝宝，还是要健康长寿...原来医院这个科可以为你一一解决

不正确地喝粥，不仅不养胃，还喝出三高和营养不良

Get到这些“烹调技巧”后，色香味营养健康一个都不少

夏日冷饮莫贪杯，“无糖零卡”要避雷

怎么选？如何用？缺铁性贫血者铁剂选择的困惑，一篇读懂！

想要吃得健康，最新平衡膳食的八准则给出答案

《中国居民膳食指南》重磅发布，一文掌握最新要点！

咽干舌燥、手脚冰凉？秋冬润燥，这些方法养阴防燥还防病

新冠传播似光速，营养师送你一份“救阳”真经

阳过后你并非“刀枪不入”！营养联合中医调节免疫这件事越来越重要

年味、健康、新意一个都不能少，营养专家为您的兔年年夜饭支招。

补脾胃，益肺气，元宵佳节汤圆的这些养生吃法不容错过

营养医师提醒：长期进食少的人群需要当心这个营养素的缺乏，以免酿成恶果！

蔬菜粗粮没少吃，还是便秘？可能是这些原因

碳水化合物质量如何一步一步影响你健康？一文概括

免疫力差，口腔溃疡反复发作？精准营养加中医整体施治更有效

中秋之际，食蟹正当时，营养师支招健康吃法

贴秋膘，你需要吗？营养专家送你一份“科学进补指南”

膳食纤维号称“第七大营养素”，到底有哪些过人之处

【视频】如何通过营养成分表挑选健康的食物

【视频】谁需要增肌？吃蛋白粉就行了吗？

提高免疫力，这些方法不花钱也管用

春节消食，4招搞定！

龙年春节，营养专家手把手教你做一桌养生年夜饭