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做自己的心理医生 056 消除紧张,掌握人生的平衡 放松消融你的紧张
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自我疗愈:做自己的心理医生丨焦虑抑郁自救丨情绪疗愈丨调整心态、破除内心冲突
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做自己的心理医生 055 紧张情绪面面观 放松消融你的紧张
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主播信息
心理师大魏
大魏是心理主播,17年心理咨询和心理培训工作经历。 比较熟悉精神分析、认知行为、家庭治疗等心理技术。
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