消除紧张冥想

消除紧张冥想

00:00
08:20
以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友10864168

    我已经习惯性地紧张了大半生了,不能活得快乐。但愿这个音频能被更多人听到,利益更多的人。

    心灵疗愈师星尘 回复 @听友10864168: 学会让自己放松下来,现代人都活的太紧绷了,可以练习腹式呼吸法

  • 遇见最好的自己_sj

    很喜欢这个声音 希望找回自己的力量 今天为什么会想哭呢

  • 陈姜宏

    感恩分享

  • 觉爱心灵成长

    声音好治愈,慢慢的,很平稳。

  • 胡齐丹

    老师的课讲的太好了

  • 利利莉

    谢谢老师