走入内心森林：冥想课堂带你洗涤身心

释放压力，找寻内心宁静吧！选择舒适姿势，闭上双眼，和我一起深吸一口气，将浊气和烦躁统统呼出，体会每一次呼吸的奥妙。走进你内心的森林，感受微风的轻拂，体验冥想带给你的纯粹释放。让我们的冥想练习，成为心灵的度假之旅。