深度睡眠/带你进入甜美梦境/迎来充满能量的早晨/放松大脑/睡前必备

今天的催眠引导是为了让你的大脑放松下来，帮助你平静地放松和休息。这种催眠体验不需要你有太多的心理学或者催眠的相关知识，因为我们将通过一种简单的练习，带走你大脑中所有的杂念，让你紧绷的大脑放松下来，从而自然而然的进入一种放松的简单的宁静的状态当中，无论你是在白天还是在晚上入睡前听这单音频，都可以帮助你快速的放松下来～