早睡+胆经敲，健康生活不是梦
早睡和敲胆经，你的养生宝典就是这么简单！深夜早睡如护肾秘方，胆经简敲又助消化，日积月累间健康归来。抛开现代夜猫习惯，调整作息，将健康和活力携手唤醒。不费钱不求人，从内到外焕发新自我！
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用户评论
- 听友277240105
有时间限制吗。
竹含樱 回复 @听友277240105: 也没有特殊时间要求，上午敲胆经更好
- 莲子王凤莲
讲的通俗易懂，值得一听。
竹含樱 回复 @莲子王凤莲: 感谢收听
- 听友256309714
不错
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敲胆经在哪个位置？
竹含樱 回复 @潜莎声韵: 参考这个图片，敲胆经上这四个穴位就行