李光昭说无极桩(三)再细分十八个部位

李光昭说无极桩(三)再细分十八个部位

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用户评论
  • 女兵归山

    18个部位 哪18个部位?咱们从上往下说,上盘,头部,分有四个部位,哪四个部位呢?首先人的最高点,百会穴,我们称之为顶,头顶,人的最高点,这是第一个。 第二刚才说了脖子,颈,这是第二个部位。 第三个部位下巴,我们也叫下巴颏。第四个部位是牙齿。所以我们头部又分了四个部位:顶、颈、颏、齿。 上肢咱们刚才说有三大关节了,除了三大关节以后,还要需要有一个部位,肩、肘、腕有了,还有 指,说手也不错,上肢四个部位了,肩、肘、腕、指,大家别小看这个指,这个部位是人的梢节,很重要的一个位置。在我们太极拳里面有一句行话,功夫在指上,有没有就在这指上就显露出来了。就像你们中医,为什么现在的中医不会号脉,指上没功夫

  • 女兵归山

    前胸后背,这两个是阴阳,一前一后,前有胸后有背,这是两个部位了。再往下说,前有腹后有腰,中盘我们分了四个部位,胸、背、腹(肚子)、腰四个部位,三四十二,还有六个部位,18个部位嘛。 继续往下分,下肢我们说有四个部位。刚才咱们说三个关节,九节里面下肢有三节,胯、膝、踝,那么依然像手一样,足,加上了脚了,这样下肢像上肢一样分了四个部位,胯、膝、踝、足。四四十六,还差两个,这两个部位至关重要,哪两个部位?告诉大家,一个是裆,这个部位不是身体的某一个具体的位置,他是组合以后,在这个地方出现的这么一个空档,这个位置对人体来说非常的重要。除了裆以外还有一个位置往往被我们忽视的,确是身体非常重要的,那就是臀

  • 1580704rywx

    怎么才到‘’肩‘’就没有了

    女兵归山 回复 @1580704rywx: 不用想肩,胳膊像直接挂脊柱上,这样自然下垂,每块骨骼自然对正,久了松开

  • 太极老郎

    对九曲珠的理解:是一颗珠子,内有九到弯。来源于当年的孔子捡到一个珠子,怎样才能穿过这九道湾。

  • 人性即神性

    特别推荐!讲得非常精细!感恩分享!

  • 石头_gm8

    感谢分享

  • 不急buji

  • 袁珮瑄

    精辟!

  • 我是妈妈_gz

    请问李光绍老先生的太极拳那里可以学到