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做科技的主人,别成手机的奴隶!高效用机技巧揭秘
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我们生活在科技浸润的时代,电子产品无处不在,掌握如何智能使用科技,就能做生活的主宰者。本次分享,提供简单实用的方法:餐桌上放下手机,卧室不带电子设备,早起不立刻刷手机,限定电视观看时间,远离消息推送的干扰,把握清晰的上床前和早晨程序,合理调配注意力,他日效率提升,让电子产品成为你快乐工作的助力而非羁绊。
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