018病由心灭 ❷腰椎尾椎的疾病

摘星与君闻 回复 @念你千篇不如一见: 《病由心灭》这本书所阐述的理念并非能让人立刻就掌握治病的具体方法。它更多的是引导我们从内心去探寻病因，去改变自己的心态和观念。 治病是一个复杂的过程，理解书中的道理只是第一步。你需要在生活中不断地去反思自己的情绪、想法，慢慢去调整心态，用平和、积极的心态去面对生活中的种种。 或许这个转变不会一蹴而就，但只要你坚持不懈，用心去体会，去实践，终会在潜移默化中感受到心态对健康的积极影响。别着急，给自己一些时间和耐心。