空腹血糖正常与否的标准，究竟是6.1还是7.0？

空腹血糖正常与否的标准是6.1还是7.0？
随着人们对健康的重视以及家用血糖仪的普及，很多人会经常测测血糖看看是否正常，也常听说血糖不能超过6.1毫摩尔每升和7.0毫摩尔每升，可又常常把这两个数值代表着什么相混淆，结果出现了要么满不在乎，要么高度紧张的结果，这是对有关糖尿病血糖检测标准不了解所造成的。
人的血糖在全天中是随时发生变化的，临床上对检测血糖规定了两个主要检测时间点，一个是空腹血糖，即餐后8-12小时检测的血糖；另一个是进餐后2小时检测的血糖。这两个血糖在糖尿病的诊断以及糖尿病治疗中对血糖的监测中，是各自独立的，各自代表着不同的意义。平常大家常说的6.1毫摩尔每升和7.0毫摩尔每升只是针对空腹血糖而言。
由于这两个点的血糖高低决定着糖尿病的诊断，也关系着糖尿病患者血糖控制的好坏，因此以这两个时间点血糖的高低制定一套评判标准，比如：
正常血糖是指空腹血糖3.9-6.1毫摩尔每升，同时餐后2小时血糖小于7.8毫摩尔每升
糖耐量异常是指：指空腹血糖处于6.1-7.0毫摩尔每升之间，餐后2小时血糖在7.8-11.1毫摩尔每升之间
糖尿病是指空腹血糖大于7.0毫摩尔每升，或者餐后2小时血糖大于11.1毫摩尔每升
这也就是说当空腹血糖大于6.1毫摩尔每升而小于7.0毫摩尔每升时，超出了正常血糖的范围，虽然还不能诊断为糖尿病，但已经属于异常血糖，称为空腹血糖受损即糖尿病前期，如不加干预治疗，将很快发展为糖尿病。如果超过了7.0毫摩尔每升，则表示已经得上了糖尿病。
同样的道理，餐后2小时血糖也有两个数值，一个是7.8毫摩尔每升，一个是11.1毫摩尔每升，大家也可以按照上面的分析来搞清楚这两个数值所代表的意义。
需要特别提醒的是：空腹血糖和餐后2小时血糖是各自独立的检测指标，在糖尿病诊断和血糖监测中，两者是“或者”的关系而非“和”的关系，也就是说只要其中的一个超过了相应的标准，即表明是异常血糖。
此外，有一点要特别引起大家的注意，餐后2小时血糖异常发生的时间往往早于空腹血糖异常的发生时间，所以很多人只检测空腹血糖，就可能错过了早期发现糖尿病的机会。因此建议大家平日检测血糖时，既要检测空腹血糖也要检测餐后2小时血糖，餐后2小时血糖是指从吃第一口饭开始计算时间，2个小时的时候检测的血糖。
你知道了吗？点个赞转发告诉更多人吧，点击关注天天听健康，方便每天学防病养生知识！