A19 欺骗空腹血糖

吴医生想尽一切办法，归类整理重新发布，有利于理解；比之前更容易找到自已要听的医学知识；讲解更清楚，整体水平又上新台阶。👍👍👍听友们，为了自己和家人的健康，认真学习吧！🙏🙏🙏

给合听后面的“葡萄塘路过“，更加深刻理解此章节

很是受益！感谢吴医生详细专业耐心指导！！

我执行吴医生理论已经一年了，糖化血红蛋白由7.0降低到6.2，体重减了30多斤，我怎样能增加点体重（身高170体重50公斤），请各位给予指导

我就是在戒粉50天后，空腹血糖9.2 ，但糖化血红蛋白5.9。之前2021.12.29检查时空腹17.7，糖化血红蛋白10.9。

如何降低戒粉后的空腹血糖？ 戒粉后身体供能方式由原来的淀粉葡萄糖供能方式，转换成第二条脂肪供能方式，各个激素的平衡被打破（供能原材料和比例的改变），身体需要时间重新建立平衡。所以，继续坚持戒粉或减粉，关注餐二血糖逐渐正常，空腹慢慢也会趋于正常。 过去的空腹血糖在高淀粉的刺激下是涸泽而渔，坚持不了多久，胰岛功能有力竭的那一天。戒粉或低碳是釜底抽薪，斩断继续劳累胰岛的源头。胰岛功能得到休养生息，功能逐步恢复，空腹血糖自然会下降。

除了工作就是听，一定要听完好好学习

感谢吴医生，我是个孕妇，我就一直被空腹血糖绑架，医生也纠结。结果测糖化血红蛋白我是正常的。

吴医生，我糖化5%，OGGT测试空腹4.9，餐后两小时8.2，医生说是糖耐量受损，我问医生就算我严格控制饮食加运动，还是会到糖尿病吗？她说从糖耐量异常到糖尿病大概两三年……，听了后很沮丧，如果糖前期严格控制饮食加运动还是避免不了罹患糖尿病，那控制和运动有什么用？

但我的空腹血糖太高了，达到8-9