【本期提炼】
温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场。
一个活在爱里的人,在面对挫折时,他可能会选择拿自己开个玩笑,和朋友一起运动流汗宣泄,接受家人的抚慰和鼓励……这些“应对方式”,能帮一个人迅速进入健康振奋的良性循环。反之,一个“缺爱”的人,则遇到挫折时往往得不到援手、需要独自疗伤,而酗酒吸烟等常见的“自我疗伤方式”,则是早死的主要诱因。
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【人生励志】
闹中取静清幽处,人间烟火抚人心。生命韧性惊人,请别放弃对自己的爱护。
来了来了。
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