05.跑步的乐趣,我终于开始懂了

05.跑步的乐趣,我终于开始懂了

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一期较为欢乐的跑者心得体会!我们聊了从小的运动经历,入坑跑步的原因和领路人,一些有趣的跑步经历,以及在这个领域我们学习的对象!

本期播客特别鸣谢杰克蜀黍!Lelê开始系统训练跑步的教练以及做播客的教练~也是Mia未来的教练(已经默认收下了这个徒弟嘿嘿)

杰克蜀黍的播客超多干货,请移步《杰克蜀黍的唠叨》关注收听~


02:20论一个虎妈对孩子养成运动习惯的重要性
13:44 Mia的跑步第一领路人竟然是她领导
22:57 Lelê 穿着号码不一样的两只跑鞋,在巴西跑出5km PB
25:54 基因检测说明Mia可能进化为Mia Hassan
29:55 Lelê逐渐入坑的经历
37:43 跑步成瘾之谜
50:08 我们关注的跑步偶像
59:18 论运动的相通性

听完我们的跑步入坑故事,也很期待听到捧友们的故事!欢迎大家与我们留言互动,说出你们与跑步的爱恨情仇,我们也将在未来跟大家进行更多的链接互动,一起聊聊“我与跑步”的那些事儿~


以上内容来自专辑
用户评论
  • 大头鱼小头鱼

    没听先点赞

    米Mia娅 回复 @大头鱼小头鱼: 所以听完了嘛