生活不易，谢谢亲爱的自己

职场上，加班成日常，待命似宿命。正餐间，婚礼前，假期时，任务紧急通通不能等。白发男子地铁口办公，程序员凌晨寻BUG，每一个细节都在逼问：为了生计和理想，你付出了多少？职场人的辛酸哪个定律能解？为生活打拼的我们一起来探讨职场生存的密码。

02:09 职场人的辛酸与坚持：加班、压力与健康抉择

04:11 加班生活：年轻人的生存压力与健康危机

06:17 职场生存的艰辛：加班、疾病与家庭责任的挣扎

08:22 在生活的泥泞里摸爬滚打，职场人的伤痕之路

10:24 生命的艰难与快乐：余华作品中的心酸与感悟

12:25 愿你所有的梦想都能成真，不要变成空欢喜。