396一个人不管睡得多么好，不可能一辈子不会失眠

396一个人不管睡得多么好，不可能一辈子不会失眠

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397如果失眠了，切记莫要惊慌
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396一个人不管睡得多么好，不可能一辈子不会失眠
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395只要还活着，只要还会眨眼，我们都在睡眠！
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394“一念定万念”，避免强迫与反强迫
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393失眠康复的本质是能否重复坚持做一件事
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392失眠是在提醒我们的人生，该做调整和升华了
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391失眠形成和循环往复的原因
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390失眠者不除焦灼心，睡眠永远回不来
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389不管失眠多久都不用担心，因为睡眠是人的本能天赋
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388失眠的人，都特别在意自己的感觉
6002:37

主播信息

竹含樱

瑞芹，艺名宁怡。毕业于上海戏剧学院表演系。国家二级营养师。曾任山西卫视《家有喜事》栏目消费顾问、贵州电视台家有购物《家有大当家》主持人。曾参演影视作品《血未冷》《剑谍》《少年血》等

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