忍辱才能负重，制欲才能精进

他说，左丘老师，提升心性好难啊。

我说，世界上没有容易的事情。

很多人以为的心性提升，就是突然之间开窍。醒醒吧，心性如同肌肉，需要不断锻炼才会强壮。你偶尔动一动，肌肉就能强壮了吗？多磕头，多求人，多扇自己耳光，不把自己当人，你做得到吗?

记住，忍辱才能负重，制欲才能精进。