哪些习惯会导致老公的精子质量下降？

[00:00.240] 各位喜马拉雅的听众朋友们，
[00:02.370] 大家好，
[00:03.170] 我是上海中医药大学附属曙光医院中西结合生殖医学科的钟秀芳医生。
[00:10.470] 感谢收听有我分享的关爱女性健康栏目，
[00:14.960] 今天要讲的话题是，
[00:16.990] 哪些习惯会导致老公的精子质量下降？
[00:21.740] 比如压力大，
[00:23.310] 经常熬夜，
[00:24.460] 内分泌失调，
[00:26.470] 大量的抽烟试酒。
[00:28.480] 我们知道，
[00:29.560] 烟酒中的尼古丁，
[00:31.240] 酒精会导致精子质量的下降，
[00:34.230] 平时不爱运动，
[00:35.830] 穿紧身裤，
[00:37.80] 导致血流不畅。
[00:38.740] 局部的温度过高，
[00:40.470] 过度的肥胖，
[00:41.560] 洗桑拿，
[00:42.550] 泡温泉，
[00:43.610] 久坐，
[00:44.509] 高温工作等环境是睾丸局部的温度超过三十五度均可能导致精子质量的下降。
[00:52.490] 转给你正在备孕中的老公看吧。
[00:55.510] 非常感谢大家的收听，
[00:57.770] 今天就科普到这里，
[00:59.660] 我是钟医生，
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