健康读报-61：不想锻炼？可能是大脑不想让你动

【简介】体育锻炼对身体健康有诸多好处，但即便如此，仍有很多人的运动量远远不够或者不运动。为什么让人们做一件对他们来说很有好处的事情会这么难呢？身体问题和现代生活节奏无疑是其中的原因。但研究还指出了另一个原因：我们的大脑不希望我们锻炼。这是为什么？以及如何克服大脑的影响让自己做到坚持锻炼？本期节目我们来一起了解。