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克制欲望，战胜拖延，改变习惯，驾驭情绪， 要想优秀就要反本能。 人类文明的进程就是人们对本能进行压制的过程，被身上的动物性本能支配的越少，你离成功和优秀就越近。 改变那些会让你“堕落”的思维和行为，精英人士有效掌控自我和他人的秘诀。 本书针对每个人在自我提升和人际交往等方面迫切需要解决的问题，提出了许多富有价值的建议，告诉你如何克制欲望、管理时间、驾驭情绪、战胜恐惧、学会坚持，以及改变旧习惯、培养良好的新习惯等。帮助你分析你至今还没有成为更好的自己的原因，教你改变思维，掌握技巧，成功掌控自己的时间和生活。 欢迎订阅收听！
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反本能
克制欲望，战胜拖延，改变习惯，驾驭情绪， 要想优秀就要反本能。 人类文明的进程就是人们对本能进行压制的过程，被身上的动物性本能支配的越少，你离成功和优秀就越近。 改变那些会让你“堕落”的思维和行为，精英人士有效掌控自我和他人的秘诀。 本书针对每个人在自我提升和人际交往等方面迫切需要解决的问题，提出了许多富有价值的建议，告诉你如何克制欲望、管理时间、驾驭情绪、战胜恐惧、学会坚持，以及改变旧习惯、培养良好的新习惯等。帮助你分析你至今还没有成为更好的自己的原因，教你改变思维，掌握技巧，成功掌控自己的时间和生活。 欢迎订阅收听！