027 拜拜，油腻加班夜：三招搞定年轻人的胃痛

一个“胃”不舒服的年轻播客主，聊聊为何胃病越来越年轻化—列举作息紊乱、工作压力、不规则饮食为罪魁祸首。摆出料理方法：调整作息、释放压力和健康饮食为养胃三板斧，给出早起喝温水、细嚼慢咽等具体生活小技巧。一起努力，为健康胃而谋美好生活。