3月12日（上）肝主筋

你的健康难题有答案了吗？敲开中医的博大精深，我们一起寻找调和身体的智慧。烦恼的耳鸣、疲惫的失眠、反复的痛点...中医大咖徐老师告诉你春天的肝，密不可分！掉发？关节痛？肌肉酸？肝血肝气所致！加入我倾听徐老师对症下药的诊疗指南，答案可能藏在传统智慧里。

02:04 中医养生之道：春夏秋冬养阴阳的重要性

04:48 春夏者养阳，秋冬者养阴：中医养生的阴阳之理

09:36 胆囊炎、胃炎与口腔溃疡：揭秘粘膜发炎的中医治疗之道

14:34 中医文化中的医学智慧：摸骨疗法的奥秘与意义

19:25 中医明理，辨析疾病：从胆囊炎到五脏健康的关系

24:17 深入解析胆囊炎：症状、治疗和预防的重要性

29:09 胆囊七加一疗法：调息养生，解决胃肠道问题

33:58 张一椅子，圆桌，大缸：家庭养生调息疗法的好处与传统方法

38:51 陈皮、干姜和炒焦了的大红枣儿：治一切胃肠道疾病的药引子

43:38 春季调养：平衡阴阳，养肝护肾，远离疾病

48:36 五脏六腑与肌肉骨骼：揭秘人体内的机械运动机制

53:28 解读君臣佐使与四季养生的关系：传统养生智慧解析