揭秘：深夜咳嗽增剧的秘密，学会正确对付感冒！

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为何感冒晚上病情易加剧？睡前喉咙不适怎么办？李晴带你揭晓昼夜节律的秘密，分享缓解咳嗽妙招。学会正确对付感冒，保护身体，抵御凉风侵袭的小技巧，尽在今天分享！

02:00 皮脂水平变化与感冒症状：夜间加重的原因与建议

04:01 预防感冒，合理增减衣物，避免鼻腔干燥和流鼻血现象。