久坐久站难免的痛，腰肌劳损如何止损？记住这几点 | 39医生说
腰肌劳损常见症状是什么？腰肌劳损应通过锻炼还是休养来改善？日常生活中如何科学用腰？
【本期专家】
尹刚辉
南方医科大学第三附属医院 脊柱外科
副主任医师
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