迈向乐观：聚焦积极事物打造意义人生

生活充满挑战，但积极的转变可以寻找意义并战胜困苦。电影明星帕德里克·斯维兹在与癌症作斗争的同时，展示了乐观的大无畏精神。另一方面，失业高管安迪找到了新的工作爱好，释义奋斗心态。通过学习减反省法，我们可以学会在任何情况下都把注意力转移到有益的事情上，避免成为负面思维的囚徒。故事告诉我们，无论何时，我们都能够通过化干戈为玉帛，赋予生活以全新的意义。
00:02:04:失业后的重新定义：寻找意义与自我成长的旅程
00:04:05:从被解雇到重新找到希望：安迪的故事与教训
00:06:06:摆脱思维困境，重新掌控自己的生活：反省法的优势
00:08:08:超越自我：弗兰克尔的哲学与成长之路
00:10:09:在困境中寻找潜在的意义：Lita的有效指导与减反省能力
00:12:12:超越现实的想象：弗兰克尔在纳粹集中营中的求生之路
00:14:14:超越工作角色的自由之道：想象力与意义的重要性
00:16:20:突破困境：如何通过旅行练习培养减凡性能力
00:18:21:寻找深层意义：探索优质音频书的绝佳选择！