《有边界感的妈妈，不用督促的孩子》31

共读《有边界感的妈妈，不用督促的孩子》
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如何教会孩子高效利用课堂时间

前文讲了怎样陪孩子写作业，怎样安排好孩子在家的学习计划，这些都非常重要，但更重要的是孩子在学校的听课效率。

在学校听课效率高的孩子，课后的学习会非常轻松，他们对所学知识有深入的理解，掌握得比较好，课后只需要复习、巩固一下就好。

相反，听课效率低的孩子，在小学低年级阶段也许还看不出与同学的差距，可越往高年级，学习就会越吃力。

我家大女儿心心就属于在学校听课效率高的孩子。心心上一年级时我就发现，虽然我们在她幼小衔接时没有做太多准备，但只要是课堂上教过的知识点，她都能很好地掌握。回家写作业也很快。

在教孩子如何高效利用课堂时间这个问题上，我都做对了什么呢？总结一下，一共有以下四点。

一、帮孩子与老师建立好的关系

孩子与老师的关系，对孩子能不能上课认真听讲有很大影响。

如果孩子喜欢某位老师，老师对孩子的印象也不错，那么上课时孩子就会非常专心，积极参与课堂互动，他们会努力学好这门课，不让老师失望。相反，如果孩子与老师关系不好，老师对孩子的评价也不高，那么孩子在学校就会很没有归属感，不好好遵守课堂规则，影响听课效率。

很多父母觉得这一点是不可控的，孩子喜不喜欢老师，好像跟孩子的喜好有关，父母又能怎样从中帮助孩子呢？对此，我给大家两点建议。

1.父母要成为孩子与老师之间沟通的桥梁

作为家长，我们可以定期与老师沟通，了解孩子在学校的表现。当然，沟通的频率很重要，不要太频繁，以免占用老师太多时间；也不要太久不沟通，以免孩子有问题无法及时发现。一般来说，一个月沟通1～2次比较合理。

在与老师沟通的过程中，我们可以多向老师反馈孩子喜欢老师的地方，在家说过什么话等。事后也向孩子传达，老师说孩子有哪些做得好的地方，对孩子有什么称赞。

在我们家，因为我有对孩子表达爱的习惯，所以孩子也会主动向他人表达爱。心心有时会用我的手机给老师发信息，表达她对老师的喜欢；假期中也会表达对老师的想念；老师嗓子哑了，她还提醒老师要多喝水、好好休息。这些完全是她自发的表达。

记得一次，老师还回复她：“你知道吗，当你喜欢一个人的时候，对方是能感受到的！而且喜欢是相互的，你喜欢我，我也很喜欢你！”

心心听了，开心了一晚上！

老师说的确实没错，如果老师知道一个学生很喜欢自己，那她也会更喜欢这个学生。所以，要鼓励孩子表达爱。如果孩子没有这样的表达习惯，家长就要多发挥桥梁作用，帮助孩子传达对老师的爱。

如果孩子很不喜欢某个老师，怎么办呢？我们就需要多倾听孩子诉说，他为什么不喜欢，是不是因为某些事受委屈了。听孩子诉说完，并表达对孩子的理解后，可以再引导孩子说一说这位老师有什么优点。帮助孩子看到，任何人都是既有优点又有缺点的，我们要综合看待。

2.做一个热心助人的学生家长

家长要学会和老师处好关系，老师自然就会更喜欢、更重视你的孩子。怎样处好关系呢？最重要的就是要学会站在老师的角度看问题，必要时给老师提供支持与帮助。

心心上幼儿园时，是幼儿园舞蹈团的成员。舞蹈团经常会有一些演出活动，2～3个老师带一群孩子外出非常辛苦。老师忙不过来时，我会观察老师是否需要家长帮忙，在需要时第一时间报名做志愿者，比如帮忙给舞蹈团的孩子化妆，熨衣服等。帮忙多了，我与老师也更熟悉了。老师自然也会多关注心心，能时常看到心心的进步并提出表扬。老师给的正反馈多了，心心也更喜欢老师，更爱跳舞了。

不管是孩子在幼儿园，还是在小学，我都积极报名心心班里的“家委会”，承担一些班里的服务性工作。家长支持老师的工作，体谅老师的辛苦，与老师保持好的关系，老师与孩子的关系也会更好。

二、保证孩子有充足的睡眠

这一点也是我非常重视的。孩子每天在家的这段时间，我的第一要务是帮助孩子提升学习效率；第二就是把握好孩子的作息。

对于小学生来说，正常的睡眠时间需要达到9～10小时。心心属于精力充沛的孩子，一般来说，我们会保证她睡足9小时。每晚9点她就要躺在床上，准备入睡。早上6:45起床。有了充足的睡眠，孩子上课才能头脑清醒，注意力集中，认真听课，积极互动。

大家也可以算好睡眠时长，将孩子的上床睡觉的时间点作为一个硬规则去执行。这件事再重视也不为过。