第一讲 解锁大脑：真相揭秘，强迫症并非精神失常

你是否总在反复检查门锁、洗手？这种束缚思维和行为的疾患，被称为强迫症。它不是选择，不是变态，更非精神失常，但已经影响了全球数百万人的日常生活。在这期播客中，我带大家揭开强迫症背后的医学真相，以及如何通过正确的理解和治疗，帮助患者和他们的家人一起走出困境，找寻解锁大脑的钥匙。

00:02:03:探索强迫症的奥秘：症状、影响和治疗方法

00:04:05:深入探讨强迫症：症状、影响和治疗方法

00:06:08:深入分析强迫症：如何摆脱无法自拔的思维循环？

00:08:09:深入剖析强迫症：如何应对无法自拔的心理困境？

00:10:11:了解强迫型人格的深层心理和形成原因，更好地应对强迫症

00:12:14:克服强迫症：有效心理疗法助力恢复正常生活

00:14:14:如何克服强迫症：有效的放松方法和行为脱敏疗法