【养生篇】忧郁、内向、易焦虑？气郁体质如何调理？

本期主题：

生活中有一些人，比较孤僻、敏感、内向、一生气就容易两肋疼，这种“性格”的病理原因，可能是气郁体质。中医体质学说，根据不同人的身体状况，把人分为九种体质，是一种较为简便、便于运用于临床的分类。九种体质为：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。除平和质外，其他8种体质均为偏颇体质，属于亚健康状态。
体质成因先天因素：或者禀受于父母的气郁体质，或者在胎孕过程中，母体常出情绪郁闷状态。