如何面对低谷逆境，如何提高逆商？

面对逆境要思考现在的低谷，哪些是我能掌控，改变的，哪些是不能掌控的，在掌控的事上去积极行动，面对低谷，反思哪些是我应该担当承担的，现在的处境会影响我多久，持续多久，想要提高逆商，必须觉知自己面对逆境的的情绪，并从负面情绪中抽离出来，积极的去把损失降到最低！