跟赘肉说再见：试试辟谷排毒，轻松恢复身材

春节后长了几斤？别怕！除了慢跑游泳，分享了一种懒人辟谷法，让您省时又简便。感觉胃胀口臭？少食一日吧，轻松喝水，抑制肚子叫，并做意识上的调整，自然焕然一新。只需坚持一两日，胖肚变扁平不是梦，具体该怎么做，快来听听我的减肥秘籍。