【养生有道】21天辟谷日志（第3天）轻松清爽
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用户评论
- 慢性病预防小助手
我也准备试试连续辟谷多天
- 胜不骄败不馁_3e
梧桐老师你好！我打算辟谷7天，辟谷注意什么？辟谷7天结束后如何进食？请老师赐教。谢谢梧桐老师，我听你节目快一年了。最后祝你辟谷圆满。
- 听友197859090
老师：辟谷不吃饭要喝水吗？
小蓝蝶飞舞 回复 @听友197859090: 肯定要喝水
- 听友192684245
小蓝蝶飞舞，你好，我想明天开始辟谷，请问辟谷期间能做事吗？谢谢了
烟云深处_qo 回复 @听友192684245: 当然能正常做事
- 静默欣然
是啊，辟谷期间最怕家人强有力的干扰！老师真幸福、一定不会有这方面的烦恼吧！
- 灵悟2023
第3天 轻松清爽！
- 烟云深处_qo
辟谷确实没有饥饿感
- ohtbio7ysu4vmdkw0jmp
晚上不吃一顿试过好多回。但有时会有低血糖现象手脚发软冒冷汗不得不进食。
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梧桐老师、早安☕️辟谷轻断食第二天、神清气爽，体态轻盈！感恩引领💐降重1公斤！大便正常！