L01|接受处在情绪波动中的自己,才能和自己对话

L01|接受处在情绪波动中的自己,才能和自己对话

00:00
46:39

经常有人以为,梁伟丰是一个情绪稳定的人。但其实不是,小时候他是一个暴躁到会摔东西的坏小孩,后来通过阅读和练拳,逐渐获取了一些让自己平静的养分。

人非圣贤,即使到现在,他依旧会生气、暴躁,只是找到了一些稳定情绪的方法。《转角的清吧》第一期,就和大家分享下【情绪管理】这件事。


以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友457350741

    我是通过“跃上高阶职场”认识梁老师的,那时就觉得梁老师大度、宽容、智慧、情绪稳定……今天听了梁老师的“转角的清吧”,很荣幸能听到梁老师初入职场的经历分享,哈哈一点也不啰嗦哦,很受启发,期待梁老师更新更新多多更新!

  • 听友457350741

    我来第一个!梁老师棒棒哒!

  • 看菜放鹽

    头一回听转角的清吧,一开场听到街边的旁白声音,立马就有种身临其境的感觉,很舒服。