4-【练习】D1-清醒，既是目标，也是起点

声音干净好听，内容更是精彩，值得拥有

脊柱挺直还好，就是思绪老是出现不一样的画面，

第一次搜到这么好的音频。重点突出简明

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老师太棒了

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正式开始

声音好听