1-为什么碎片冥想效果有限？

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主播信息

李冉在冥想

10年+经验专业冥想导师。全网同名。

1.28万

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张婉琦丨爱之声
感恩遇見🙏🙏🙏
与卿许一世长安
老师是什么地方的人，到什么时候才能见到老师，能面对面听老师指导
扶楹emergency
太棒了
与卿许一世长安
盼望老师有空回复
梨窝浅笑_7y
感谢李冉老师的课程，我已经听了几遍了，受益匪浅☺️。我每次冥想深入的时候，脖颈前侧或者说喉轮那里就像敷了一层面膜似的，而这也成了我冥想有效果的标志性感受。老师能帮我解释一下原因吗？

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