认错 | 你只有原谅了自己，你才会真正的原谅别人
以上内容来自专辑
- 假努力 | 沉浸式做自己， 不证明、不讨好517:29
- 认错 | 你只有原谅了自己，你才会真正的原谅别人314:59
- 没有朋友 | 搞清楚彼此对于朋友的价值和功能定位和期待，就知道怎么做朋友交朋友了215:58
- 容貌焦虑 | 你是这世界独一无二的存在，万物有灵你最珍贵512:00
- 没有主见 | 不选择也是一种对自己的保护915:34
- 攀比 | 攀比的你在害怕什么？在证明什么？517:28
- 二胎家庭不公平的爱 | 一碗水端平是底线也是原则410:40
- 熬夜 | 如果你对自己和自己当下的一切心怀感恩喜悦就能轻松容易得睡着1111:22
- 不配得感 | 你只需要相信你是这世界独一无二不可替代的珍贵，所有美好会扑面而来1316:06
- 羞耻感 | 你通过持有羞耻感在证明自己或者他人有罪、有错1217:10
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