减肥三十六计,就像一场游戏(下)︱人间观察局

减肥三十六计,就像一场游戏(下)︱人间观察局

00:00
43:55

马上就过年了,说实话,很多人都很难摆脱“每逢佳节胖两斤”的魔咒,好不容易减下来的重量,过个春节就又恢复了。我这一生,一直都在跟肥肉作斗争,但是十战九败,还有一次会反弹。为了减肥,我尝试了很多奇葩的减肥方法,除了被收取一部分智商税、帮一部分人富起来之外,没有任何价值。再后来,我又开始锻炼减肥,这一次,我决定放下急功急利的心,慢慢来。


今天这期《人间观察局》,我们就来聊一聊减肥方法。这方面,我的成功经验不多,但反面教材一大堆,我会跟大家说说我减肥踩过的坑以及对减肥这件事的看法


更多搞笑段子关注订阅:非常溜佳期

微博 | 公众号:主播佳期

以上内容来自专辑
用户评论
  • 佳期

    春运漫漫回家路,定制家书寄心意 此刻的你是不是还在返乡途中?父母亲人还在殷殷期盼?微信扫描图片二维码获取专属家书,替你传递爱与祝福!分享家书后可前往活动页抽取iPhone15、周大福小金龙https://pages.ximalaya.com/mkt/act/8aff61a323381d2f?utm_source=zhubo

    油钱太贵 回复 @佳期: 怎么到福建了

  • 本宇宙老娘

    我在这里求一个沈阳的减肥搭子,我的新年愿望也是瘦个10斤

    佳期 回复 @本宇宙老娘: 沈阳的朋友快看这里啊!!!

  • 佳期的猴头菇

    我告诉你吧二甲双胍无论进口还是国产的都是作用于小肠就是让你不吸收,有的会产生拉肚子的情况,还有你说的生酮办法我告诉你严重的酮体酸中毒容易导致死亡的,还有你说的那个打糖尿病的针的那个更危险,正常人会导致血糖骤减那个也不是开玩笑的,打那个针的也可以导致血糖过低导致心率过快或者骤停佳期啊你可别瞎整了,自导自演容易倒瞎了

  • Silentwalker8445

    中医世家跟小伙伴们说一句实在话,普通人遇到中医大拿的机会,比中彩票的概率高不了多少。

  • 诺亚方舟z

    没有跑不瘦的胖子,借口总比办法多。减肥必须持之以恒,将运动作为生活方式。

  • 斯内普的大油头

    小虎又来了,什么时候叫怪叔叔(不会打

  • 武者eg

    这两期是为贾玲电影打广告吗?

    佳期 回复 @武者eg: 呃。。还真没想到这茬,哈哈哈哈哈

  • 佳期瘦成核外电子

    听大佳期已经八年多了,特别是最近两年,感觉自己连歌都不喜欢听了,一有时间就听佳期的节目,开心的时候听,受挫的时候听,上下班的路上也在听。没有新更新的节目,就去反复听之前的。从非常溜佳期到人间观察局,一期都没落过,感谢这一路上有你的陪伴,以后还会一如既往的支持你!

  • 7mm7mm

    可不可以蹲个减肥搭子,165、110,目标100

  • 筱筱妈与新

    长年减肥来报道,173cm,现在184斤,高点二百左右,针灸、二甲双胍、司美格鲁肽、按摩减肥、泻药都试过

    佳期 回复 @筱筱妈与新: 有没有遇到什么减肥的坑,分享一下好让大家避避坑。有好的经验,也可以分享出来我们借鉴一下。