新春健康摆盘,避免“美食陷阱”!想不胖过大年?怎样均衡饮食巧过节?提前喝水、细嚼慢咽,记得这些高血压、糖尿病、高血脂朋友的饮食守则。听我这一招,让您吃得美味又健康,快乐迎接龙年!
02:03 春节饮食健康指南:低脂饮食、蔬菜水果、适度运动,享受健康快乐过大年!
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国家注册三级健康管理师、职业经理,番茄小说签约作家,倡导以调节营养平衡,恢复代谢功能,激活人体自愈力以及多维度来调理慢病,梦想让养生像过马路遵守信号指示一样成为一种习惯,让健康成为一种常态,让更多的人远离疾病及亚健康的困挠。
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我想健康的活着
一一已废弃一一
活着活着就
活着还活着
大米比药好一一健康微课
活着活着就老了