春节怎么吃才能既满口福味又不围膘?峻玮这里有秘招!控制主食,巧搭蔬果肉;选佳肴,适度运动加家务,不忘做家居宅男宅女;品佳酒更要适量,品味人生千万不要用心胃体验。让我们一起畅享团圆美食,也绽出健康新春!想知道更多偷吃步?准备好了,就来聊天区找我!
02:04 科学饮食,健康过年:如何在春节期间保持理想身材?
04:05 细嚼慢咽,控制摄入量,欢度春节健康小妙招!
06:05 健康过大年!春节期间保持卫生和积极心态的窍门
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国家注册三级健康管理师、职业经理,番茄小说签约作家,倡导以调节营养平衡,恢复代谢功能,激活人体自愈力以及多维度来调理慢病,梦想让养生像过马路遵守信号指示一样成为一种习惯,让健康成为一种常态,让更多的人远离疾病及亚健康的困挠。
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我想健康的活着
一一已废弃一一
活着活着就
活着还活着
大米比药好一一健康微课
活着活着就老了