105不说“继续”“坚持”，而说“今天就做”(1)

本书写给“玻璃心人群”，“高敏感人群”，教你正确看待内心的脆弱情绪，给你指引和帮助，学会从脆弱中找到力量，成为内心强大的人。

每天3分钟，理解本书中所传达的内容，并运用到实践中，你一定会有所收获。