《安全感》032 客观认识焦虑，看见焦虑的积极意义
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- 《安全感》035 当你抗拒焦虑时，你是在为焦虑赋能1146302:34
- 《安全感》036 当你抗拒焦虑时，你是在为焦虑赋能2127801:56
- 《安全感》037 试着减少关切，或是降低潜在的威胁1129401:32
- 《安全感》038 试着减少关切，或是降低潜在的威胁2135102:20
- 《安全感》039 创造心流状态，让身心都停驻于当下1121001:30
- 《安全感》040 创造心流状态，让身心都停驻于当下2119802:06
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牛逼
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听第N遍了
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