感恩李燕蕙老师的正念引导。
我学的身体扫描跟您的是一点儿都不像,可能是你草稿没打好,我是啥也没感觉到
听友327317846 回复 @木木呀115: 有没有好点的身体扫描音频推荐啊
希望重新录一遍,中间卡了很多…
练习的时候感觉有情绪冲击喉咙,该怎么解决呢,感谢老师,真是太好了
王自健
13599956drz 回复 @LosT_33: 非常好
好多年没做噩梦了,早上听着睡着了,做了连环梦中梦,在梦里吓“醒一次又一次,”是在释放内心积压的不安吗
小李爱养鱼 回复 @一梦了了: 摸摸毛,吓不着
什么玩意儿
这个声音听起太老火了
非常好!
这位老师好像自己已经睡着了
校园暴力是一面镜子 回复 @13127326bwb: 网络问题导致录音卡顿