疗愈是放下过去,或者解脱,每个人都经历过灾难及痛苦,但只有一个办法能让你从往事中走出来,那就是学会宽恕,没有宽恕就无法放手,让往事过去,你会觉得被困住,人生再也无法前进,因为你还受困在原地,现在不不能抚慰你,因为你没有活在当下,未来也差不多如此,因为你只看得到过去。
在现实中,过去就已经过去了,但在你心中,过去还没有结束,这就是你依然活在痛苦中的原因。
在你学会宽恕之前,你会继续把未来交给过去,然而宽恕会让你明白,真正的你与过去的经历无关,你的经历不是你的身份往事,或许会深深影响你,但不能用来定义你,你对别人做了什么,或别人对你做了什么,都不是你个人故事的结局,当你能够说出我的过去,不是我或我愿意原谅我的过去时,便可以开创新的未来,有了宽恕,就会揭开新的篇章了
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