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从零到一:打造高效微习惯的秘密武器
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一行日记开启十年自律之路,微习惯如何成就大目标?抛弃完美主义,拥抱微小的开始,了解婴儿学步式习惯养成法,让开始变得简单,坚持变得不费力。今天,就从最小的一步开始,你准备好了吗?
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零负担自我管理
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